〘美浜〙 『気分は♬★ビーチバレー★♬』

今日は、入居者様に「ビーチボールを使って、楽しんでもらいましょう！」とのことで…

軽い運動をしていきます(^o^)／

皆さんで輪になって、さあ！始めましょう💨

運動をすると、血流の改善や食欲がわいたり、腸の働き、脳の血流が良くなるそうです～。

運動をした後は、《冷たくて甘ーい🍨アイス》をどうぞ！！　

適度な運動は気持ちいいですね～(*^-^*)