〖美浜〗 『○●〇書初め〇●○』

しょうじゅ美浜では、毎週水曜日に余暇活動として、各部署の職員が参加・協力して、レクリエーションを開催しています。


今回は『書初め』です。

見本を見ながら、書いて頂きました！

皆さん、真剣です！


書くことは、細やかな指先の運動。

指先から脳へと心地よい刺激が加わります。

お手本を見て臨書する（＝まねて書く）行為自体も、脳をフルに使うとのこと。

そして書道では、指先・手先だけではなく、腕や肩回りも使っているので 、「さあ、書こう」と気持ちが引き締まると、自然と背筋も伸びます。

足をしっかり床につければ、上半身のみならず全身とおしてリハビリになるそうです。